De unge dropper cykelhjelmen
Der er ingen tvivl om, at brugen af cykelhjelm er steget markant gennem de seneste 20 år. Men der er stadigvæk plads til forbedring - især hos de unge. Det viser tal fra GF Fondens nye cykelhjelmsanalyse foretaget af Human Engage.
For mens de danske børn er flittige til at spænde hjelmen, ser det helt anderledes ud i begyndelsen af voksenårene og op igennem 20’erne, hvor kun 51 % altid eller ofte cykler med cykelhjelm, når de cykler på en almindelig cykel.
Hos seniorerne ser billedet anderledes ud – de passer nemlig i højere grad på deres hoved.
Hvad siger lovgivningen?
Lovgivningen er klar, men måske ikke helt intuitiv. Der er ikke krav om cykelhjelm på almindelige cykler eller elcykler – men på en række andre eldrevne køretøjer er den faktisk lovpligtig. Det gælder både på speed pedelec, som er en elcykel, der må køre op til 45 km/t, på elløbehjul og på elektriske skateboards og lignende. (Kilde: Rådet for Sikker Trafik)
Færre bruger hjelm, når det er lovpligtigt
Selvom lovgivningen er ret klar, viser tallene for brug af cykelhjelm, at virkeligheden er vendt på hovedet. Flere danskere bruger nemlig altid hjelm på de cykler, hvor det ikke er lovpligtigt, end på de køretøjer, hvor det er.
På almindelig cykel er det 44 % af danskerne, der altid bruger cykelhjelm, og på elcykel er det 48 %.
Til sammenligning bruger 41 % af danskerne altid hjelm, når de cykler på en speed pedelec, som er en elcykel, der må køre op til 45 km/t. På el-løbehjul kører 37 % altid med hjelm, og på andre små el-køretøjer som fx elektriske skateboards, segboards og uniwheels er det 34 %.
”Cykelhjelmen ødelægger håret”
Årsagerne til at droppe hjelmen spænder vidt, men for mange handler det om udseende og image.
Blandt kvinder, der aldrig bruger hjelm, siger 19 %, at det ser grimt ud, mens 17 % mener, den ødelægger håret. Hele 31 % synes, den er besværlig at have med rundt.
Hos mændene går mange af de samme forklaringer igen – men her er der også en opfattelse af, at hjelmen er unødvendig. 20 % af de mænd, der aldrig bruger hjelm, vurderer, at de kører pænt.
Kigger man specifikt på de unge, fortæller hver fjerde i alderen 18–29 år, at de oplever et socialt pres for ikke at bruge cykelhjelm.
Cykelhjelmen kan redde dit hoved
Hos GF Fonden mener vi, at det er bekymrende, at udseende, bekvemmelighed og praktik har så stor betydning for danskernes brug af cykelhjelm. Både dansk og international forskning viser nemlig, at cykelhjelmen gør en stor forskel.
Et stort metastudie med over 50 studier som kilde viser fx at brug af cykelhjelm reducerer risikoen for hovedskader med ca. 60 %. (Kilde: Høye, 2018.)
Og så har Vejdirektoratet i Danmark også kigget på tallene for alvorligt tilskadekomne cyklister i perioden 2020-2024. Her har de fundet en klar sammenhæng mellem hovedskader og brug af cykelhjelm.
Blandt de alvorligt tilskadekomne cyklister, der havde cykelhjelm på da trafikulykken skete, fik 15 % en hovedskade. Til sammenligning fik 31 % af de alvorligt tilskadekomne cyklister, der ikke kørte med hjelm, en hovedskade. (Kilde: Vejdirektoratet, 2020-2024)
Læs undersøgelsen om brugen af cykelhjelm
Rapporten om vejvrede er udarbejdet af Human Engage for GF Fonden i efteråret 2025.
Målgruppen for undersøgelsen er personer i Danmark alderen 18-80 år.
Undersøgelsen er gennemført som et online spørgeskema i et dansk forbrugerpanel. Totalt er der gennemført 2.013 interviews, som efterfølgende er vægtet, så det stemmer overens med den regionale fordeling på køn og aldersgrupper for hver region.
Ønsker du at citere fra rapporten, er du meget velkommen. Du skal blot sørge for at nævne GF Fonden og Human Engage som kilde.
Kontakt GF Fonden
Skriv eller ring til os, hvis du har spørgsmål til undersøgelsen om brugen af cykelhjelm eller vil vide mere om GF Fondens arbejde.
